jxcaipu logo
什蔬香腸烤串
3.3萬 熱度 173 收藏
哤單純兒兒

烤串人人都喜歡，尤其是孩子們的大愛，但是常常被不健康的吃法罩上陰影，不管孩子們如何想吃，為了孩子的健康，家長總是以各種理由讓孩子們遠離烤串，今天你可以放心的跟著小編一起做啦，這烤串做法極其簡單，只需一點點的油，口感不輸炭火烤串，而且吃的健康，食材隨意搭配，有葷有素最好，完全素菜也行，適合自己的口味就是最好的。

時間:10-30分鐘
食材
牛肉香腸 1根
青椒 半個
胡蘿蔔 半根
紫皮洋蔥 適量
油 少許
甘藍菜 適量
叉燒醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備齊食材，清洗乾淨
  • 步驟 2/8
    牛肉腸取出，過水清洗後備用
  • 步驟 3/8
    牛肉腸切片，胡蘿蔔切片；其他食材撕成塊
  • 步驟 4/8
    用牙籤將各種食材搭配在一起穿起來，盤中加少許油，加入叉燒醬，無需調勻，喜歡鹹口可以在醬中適量加點鹽調勻
  • 步驟 5/8
    每一串都裹上一層叉燒醬，再刷上油
  • 步驟 6/8
    烤盤鋪上錫紙，所有的串碼入烤盤，入空氣炸鍋，200度烤10分鐘左右，中間注意翻動一次再刷點油
  • 步驟 7/8
    開啟空氣炸鍋觀察，視情況增加時間，我只烤了10分鐘。
  • 步驟 8/8
    出鍋裝盤。
小貼士

1、蔬菜隨意搭配，沒有特別要求，顏色搭配好看就有食慾。

2、燒烤醬隨個人喜歡的口味調整。

3、空氣炸鍋品牌不同，溫度和時間都有差異，請根據自己的炸鍋設定。

釋出於 2022-09-27
157
相關菜譜
寫評論