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南瓜米粥
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醜圛袁命題壽

南瓜營養豐富 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。

食材
南瓜 200g
大米 500g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料
  • 步驟 2/5
    混在一起加水開煮
  • 步驟 3/5
    正在煮
  • 步驟 4/5
    煮好
  • 步驟 5/5
    盛碗
小貼士

粥綢飯香

釋出於 2023-01-29
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