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南瓜米粥
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醜圛袁命題壽
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南瓜營養豐富 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。
食材
南瓜
200g
大米
500g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備材料
步驟 2/5
混在一起加水開煮
步驟 3/5
正在煮
步驟 4/5
煮好
步驟 5/5
盛碗
小貼士
粥綢飯香
釋出於 2023-01-29
159
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