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清炒菠菜
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Cheers-Love

菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經;具有補血止血,利五臟,通腸胃,調中氣,活血脈,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化的功效,清炒菠菜,清香軟口,顏色碧綠,看著就有食慾哦。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 300g
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菠菜洗淨
  • 步驟 2/7
    鍋燒熱,放少許油
  • 步驟 3/7
    放入菠菜快速翻炒
  • 步驟 4/7
    翻炒變軟
  • 步驟 5/7
    放鹽
  • 步驟 6/7
    放味精
  • 步驟 7/7
    翻炒幾下,就做好了
小貼士

做這道菜要火大速度快喲。

釋出於 2024-04-08
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