jxcaipu logo
清炒菠菜
2.7萬 熱度 159 收藏
successor堅強

菠菜補血，口味清淡，很爽口，我和老公都喜歡吃，是家裡的家常菜。菠菜維生素c很豐富，老少皆宜，但是菠菜不能和豆製品同時食用，容易結石，要注意哦

時間:10分鐘內
食材
菠菜 500g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    菜場的新鮮菠菜
  • 步驟 2/6
    菠菜去根擇短，浸泡，洗淨
  • 步驟 3/6
    起油鍋
  • 步驟 4/6
    倒入菠菜
  • 步驟 5/6
    菠菜急火快炒
  • 步驟 6/6
    出鍋了
小貼士

菠菜急火快炒，否則維生素c很容易流失

釋出於 2022-09-07
197
相關菜譜
寫評論