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沙拉秋葵
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燕誰把琴絃撥斷

不知何時

我也愛上了秋葵

口感很清新

網上說它的營養也不錯

很養身哦

送上這款簡易的沙拉秋葵

讓你我共同分享

時間:10分鐘內
食材
秋葵 6個
沙拉醬 適量
細鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備洗好秋葵。
  • 步驟 2/7
    湯鍋加水。
  • 步驟 3/7
    加入適量細鹽,煮至湯水開。
  • 步驟 4/7
    將秋葵下鍋焯制二分鐘。
  • 步驟 5/7
    再將秋葵出鍋過冷水微泡。
  • 步驟 6/7
    最後將秋葵出鍋,瀝水,加入適量沙拉醬即可。
  • 步驟 7/7
    一份簡單又可口的沙拉菜完成。
小貼士

焯至的湯水中加入適量細鹽,可讓菜更加綠。成色上會更漂亮。

釋出於 2023-01-03
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