jxcaipu logo
梨子大米粥
1.6萬 熱度 146 收藏
仙人球

經常吃些梨大有益處；能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用。

煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

食材
梨子 1個
大米飯 1碗
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材。
  • 步驟 2/7
    把梨子清洗乾淨去皮，切滾刀塊。
  • 步驟 3/7
    把切好的梨子放入電燉鍋。
  • 步驟 4/7
    放入大米飯。
  • 步驟 5/7
    放入適量的水，攪拌一下。
  • 步驟 6/7
    開啟電源開關，選擇高火。 開鍋後關火。燜一會。
  • 步驟 7/7
    梨子大米粥就做好了。 為了圖片漂亮，我放了幾顆枸杞子。
小貼士

梨子的核子不要丟，一起煮，療效更好。

釋出於 2023-06-11
185
相關菜譜
寫評論