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雞蛋三文治
1.5萬 熱度 101 收藏
沙輛頁透老

變化無窮的三明治,出現在西方所有食譜中,任何一種麵包或面卷,任何一種便於食用的食品,都可製成三明治。在美國,小麵包夾牛肉的“熱三明治” 是最常見的營養快餐;夾花生醬和果凍的三明治,是小學生的主要食品;夾雞或火雞肉片、鹹肉、萵苣、番茄的“夜總會三明治”,夾醃牛肉、瑞士奶 酪、泡菜,並用俄式澆頭蓋在黑麵包上烤熱食用的“勞本三明治”,價格較 貴,主要在高檔飯店和舞廳出售。在英國,用魚醬、黃瓜、水芹菜、西紅柿 夾在薄面片中的三明治,是飲茶專用的。在北歐斯堪的那維亞諸國,三明治 已無上面一層,而以精緻的魚、肉片和沙拉覆蓋。在法國,製作三明治不用麵包片,而用麵包卷。

時間:10分鐘內
食材
方包吐司 200g
雞蛋 120g
青瓜 150g
番茄 100g
沙拉醬 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    方包吐司
  • 步驟 2/13
    配菜
  • 步驟 3/13
    小火燒熱平底鍋,然後把吐司放入,兩邊烤的微微焦黃
  • 步驟 4/13
    炒鍋內放油,煎雞蛋
  • 步驟 5/13
    取一片,放入取一片烤好的麵包片,放入兩片青瓜
  • 步驟 6/13
    抹上適量的番茄醬
  • 步驟 7/13
    然後放入番茄片
  • 步驟 8/13
    這時可以抹上點沙拉醬
  • 步驟 9/13
    再放上青瓜片
  • 步驟 10/13
    再抹上番茄醬
  • 步驟 11/13
    然後把煎好的雞蛋放在上面
  • 步驟 12/13
    在雞蛋上再抹上一層沙拉醬
  • 步驟 13/13
    然後再取一片烤好的麵包片蓋在上面,就歐了
小貼士

其實三文治是一項很隨心所欲的搭配,並且裡面的醬汁也可以根據個人的喜好隨意搭配,沒有什麼特殊的規律,以好吃為原則就可以。

釋出於 2023-11-01
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