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包菜金槍魚色拉
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分享一道健康美味的色拉，簡單易做，用鮮嫩的包菜，金槍魚肉，熟雞蛋加入一起，再加入又伊鮮生薑檸檬色拉調味汁調味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴裡感覺很安心，沒有負擔的享受美味

時間:10分鐘內
食材
包菜 200克
金槍魚罐頭 1罐
白煮蛋 2個
橄欖油 1湯匙
鹽 3克
生薑檸檬色拉汁 2湯匙
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好食材
  • 步驟 2/8
    備好生薑檸檬色拉汁
  • 步驟 3/8
    把白煮蛋切塊，金槍魚肉撈起瀝去餘油
  • 步驟 4/8
    包菜洗淨後再用淡鹽水泡5分鐘後撈起
  • 步驟 5/8
    把包菜絲，雞蛋和金槍魚肉一起放入碗中
  • 步驟 6/8
    倒入色拉汁
  • 步驟 7/8
    倒入橄欖油拌勻即可享用
  • 步驟 8/8
    上桌
小貼士

1.挑選鮮嫩的菜做色拉口感最佳，用淡鹽水浸泡口感更佳爽脆，還有殺菌的作用

2.裡面的食材可以依照自家的喜好調換

釋出於 2023-11-20
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