香菇炒青江菜
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青江菜的別名,上海青,勺菜。青江菜也含有維生素B1、B2和維生素C，以及鈣、磷、鐵等礦物質，還具有豐富的纖維質。對控制血糖、降低膽固醇也都很有幫助。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
香菇切片，青江菜切段 -
步驟 2/6
鍋裡油熱，放入蒜爆香
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步驟 3/6
再放入青江梗翻炒
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步驟 4/6
再下入香菇翻炒一下
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步驟 5/6
再放入青江菜葉子炒至軟
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步驟 6/6
放入鹽，雞粉拌炒均勻就可以了
小貼士
青江菜梗比較難熟，要先炒
釋出於 2022-11-15
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