jxcaipu logo
素炒空心菜
1.3萬 熱度 128 收藏
少女摘泥泥

空心菜的粗纖維素的含量較豐富,,它有促進腸蠕動、通便解毒作用。我經常會買一捆回家炒著吃。

時間:10-30分鐘
食材
空心菜 250g
適量
適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把空心菜掐一小段一小段的,洗淨瀝乾水
  • 步驟 2/5
    熱鍋下油,爆香大蒜
  • 步驟 3/5
    放入菜下鍋翻炒,放入適量鹽
  • 步驟 4/5
    炒熟關火
  • 步驟 5/5
    裝盤上桌
小貼士

用大火炒,更脆!

釋出於 2024-08-30
相關菜譜
寫評論