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涼拌心裡美
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tensile公斤

在市場上看到賣心裡美蘿蔔,明知道這個季節的蘿蔔容易糠,也立即買了回來,因為這裡不常見, 喜歡那粉粉的紫,心裡美蘿蔔汁液中存在一種色素,稱為花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顏色偏紅,而在鹼性環境中則呈紫藍色。因此,含有這種色素的蔬菜,經酸漬後可使其顏色更加鮮紅。如涼拌心裡美蘿蔔時,新增適當食醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜餚的色澤更鮮豔,提高菜餚感官質量。

食材
心裡美蘿蔔 300g
芝麻油 適量
適量
白糖 適量
熟白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    心裡美蘿蔔去皮
  • 步驟 2/9
    切成小丁,我留了一些長條的
  • 步驟 3/9
    把蘿蔔丁放碗裡,加入白糖拌勻
  • 步驟 4/9
    加入食鹽
  • 步驟 5/9
    加入白醋醃半小時以上
  • 步驟 6/9
    灑些熟芝麻
  • 步驟 7/9
    最後淋入芝麻油拌勻.香香脆脆,好吃哦
  • 步驟 8/9
    切成小條的放一盤
  • 步驟 9/9
    切丁的放一盤
小貼士

切成丁和條的心裡美蘿蔔,吃起來更脆,更爽快

釋出於 2023-06-03
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