麻醬空心菜
2萬 熱度
199 收藏
含容笑語淺酌
關注
夏季天氣炎熱，熱氣騰騰的飯菜雖然好吃，卻很難有胃口能吃得很香，而且往往會吃得大汗淋漓。這時一盤簡單可口的小冷盤往往備受歡迎，而且夏季吃飯的時候多吃點大蒜可以幫助殺菌消炎！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
空心菜一把清洗乾淨 -
步驟 2/7
切成段兒備用
-
步驟 3/7
水開後下入空心菜焯2分鐘左右
-
步驟 4/7
焯好的空心菜用過下涼水
-
步驟 5/7
一勺麻醬加適量水適成麻醬汁，大蒜切末兒
-
步驟 6/7
把麻醬汁和大蒜末兒倒進空心菜裡拌勻就可以了
-
步驟 7/7
一盤可口的夏季小冷盤就做好了！
小貼士
麻醬可以根據自己的喜歡調節濃稠度。夏季多吃點大蒜對腸胃是非常好的！
釋出於 2023-02-14
相關菜譜
-
蝦醬空心菜volunteer唯美6.9萬 熱度 24 收藏
-
麻香空心菜Disheartenedddd1.3萬 熱度 161 收藏
-
蝦醬空心菜愛熱鬧disorder12.2萬 熱度 23 收藏
-
豆醬空心菜千菱最初的模樣1.8萬 熱度 150 收藏
-
蝦醬空心菜憂愁bank7.4萬 熱度 58 收藏
-
【陸氏】蝦醬空心菜淇滬上雨天顏雨6.6萬 熱度 9 收藏
-
豆瓣醬炒空心菜孤單18.3萬 熱度 188 收藏
-
蒜泥空心菜計也許我錯了3.9萬 熱度 167 收藏
-
蝦醬炒空心菜粗細cable1.4萬 熱度 176 收藏
-
豆瓣醬炒空心菜南方有約3.3萬 熱度 183 收藏
-
椒油芝麻空心菜舊情衰紀4.9萬 熱度 98 收藏
-
蝦醬炒空心菜狙量謎隊臨12.6萬 熱度 41 收藏
-
普寧豆醬炒空心菜怢完成器廣器10.5萬 熱度 26 收藏
-
香菇醬炒空心菜江南過客焦8.2萬 熱度 19 收藏
-
空心菜炒普寧豆醬姆潭蚊負鼻8.1萬 熱度 45 收藏
-
黃醬炒通菜（空心菜）美人魚rigorous8.5萬 熱度 18 收藏
-
醬拌空心菜微光傾城含萱2.4萬 熱度 102 收藏
-
普寧豆醬炒空心菜柾羨4.4萬 熱度 188 收藏
-
蒜蓉醬炒空心菜YYcon_8.4萬 熱度 775 收藏
-
醬炒空心菜池白萍蝕7.7萬 熱度 843 收藏
