番茄花菜
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花菜是二十一世紀的健康食品，防癌抗癌功不可沒，番茄富含茄紅素，更不用說健康保健作用同樣很強。今天強強聯手，做的番茄花菜，酸甜可口，味道真好。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
番茄和花菜 -
步驟 2/6
起油鍋，番茄炒炒
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步驟 3/6
放點水，煮番茄汁
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步驟 4/6
放入花菜同炒
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步驟 5/6
放點水，讓花菜煮熟
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步驟 6/6
放點茄汁，放入糖，鹽，美味可口的番茄花菜做好了
小貼士
花菜適合煮的熟一點好吃
釋出於 2022-03-30
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