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番茄炒捲心菜
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染指的悲傷昆琦

番茄和捲心菜:同食可提高免疫力,抗感冒,是美容減肥之佳品,並且做法也很簡單,對忙碌的上班族來說是不錯的選擇。

時間:10分鐘內
食材
番茄 1個
捲心菜 200g
花生油 適量
適量
番茄醬 10g
5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    番茄和捲心菜清洗切好備用
  • 步驟 2/6
    番茄醬
  • 步驟 3/6
    鍋裡放油加蔥熗鍋
  • 步驟 4/6
    先放入番茄翻炒幾下,然後加捲心菜一起翻炒
  • 步驟 5/6
    最後放入番茄醬少量,加點鹽翻炒出鍋
  • 步驟 6/6
    裝盤啦
小貼士

番茄不可加熱時間太長,否則維C會消失。

釋出於 2022-09-16
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