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脆炒西瓜皮
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柾羨

吃西瓜,不扔西瓜皮!

西瓜開胃口、助消化、解渴生津、利尿、去薯疾、降血壓等……

愛屋及烏,將西瓜愛到底!將西瓜皮一起愛!

時間:10分鐘內
食材
西瓜皮 500g
適量
適量
青椒 適量
五花肉 150g
雞精 適量
生抽 適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西瓜皮去掉表面的硬皮,切成片
  • 步驟 2/10
    青椒拍扁,去掉辣椒籽,切成片
  • 步驟 3/10
    五花肉切成片
  • 步驟 4/10
    西瓜皮加入適量的鹽抓勻
  • 步驟 5/10
    靜置三分鐘後擠幹水份
  • 步驟 6/10
    鍋燒熱,去底油下入五花肉片煸出油份後下人青椒
  • 步驟 7/10
    炒至辣椒變色後
  • 步驟 8/10
    下入西瓜皮,翻炒均勻
  • 步驟 9/10
    調入適量的鹽、雞精、生抽、和老抽
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可
小貼士

西瓜選皮厚的,好做菜!

西瓜皮不能炒的太熟了,不然不夠爽脆!

釋出於 2022-07-13
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