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黃瓜洋蔥炒雞蛋
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這是用黃瓜、洋蔥、雞蛋搭配炒的一道家常菜。味道清香、鮮香。不但富含維生素、蛋白質等營養物質,而且具有減肥美容、增強免疫力等養生保健功效。
時間:10分鐘內
食材
黃瓜
150g
洋蔥
100g
雞蛋
3個
油
適量
鹽
適量
味精
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
洋蔥洗乾淨切成塊。
步驟 2/9
黃瓜切成片。
步驟 3/9
備好雞蛋。
步驟 4/9
炒鍋放油加熱雞蛋入鍋炒熟後盛出。
步驟 5/9
炒鍋放油加熱,洋蔥入鍋翻炒。
步驟 6/9
黃瓜入鍋翻炒。
步驟 7/9
雞蛋入鍋翻炒。
步驟 8/9
加鹽、味精翻炒。
步驟 9/9
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
爆火炒菜。
不要新增色重、味重的調味品。
釋出於 2022-04-05
267
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