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青椒玉米
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他好像條二皮狗

玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。

脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。

時間:10分鐘內
食材
青椒 4根
玉米 350g
油 適量
鹽 適量
花椒 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備主材，青椒4根，玉米350g
  • 步驟 2/6
    玉米掰成粒，青椒切小段
  • 步驟 3/6
    坐鍋起油，先下入青椒段和花椒炒香
  • 步驟 4/6
    隨後下入玉米粒翻炒
  • 步驟 5/6
    翻炒均勻，起鍋前放入鹽，雞精調味即可。
  • 步驟 6/6
    裝盤開吃
小貼士

要不停翻炒，以免玉米炒糊了。

釋出於 2022-03-22
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