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青椒玉米
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二宮小佩奇

簡單易學的營養小菜。玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功效，大家都可以試著做做哦。

時間:10分鐘內
食材
新鮮玉米粒 300g
青椒 100g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將青椒的籽去掉
  • 步驟 2/9
    青椒切丁
  • 步驟 3/9
    玉米洗淨控幹水分
  • 步驟 4/9
    放入適量食用油燒熱
  • 步驟 5/9
    放入玉米翻炒
  • 步驟 6/9
    加入少許的清水
  • 步驟 7/9
    蓋上蓋子煮兩分鐘
  • 步驟 8/9
    加入青椒一起炒
  • 步驟 9/9
    加入適量的食鹽翻炒均勻就可以了
小貼士

無

釋出於 2024-11-26
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