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青菜肉泥面
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幸騎蝸牛追導弾

十個月的寶寶，光靠喝奶已經不能滿足生長所需的營養了。所以，每天開始換著花樣新增輔食，從米粉、水果、蔬菜開始一樣一樣的嘗試。聽說紅肉裡含有的鐵元素最豐富，外面賣的成品不放心，還是覺得自己在家做的最衛生。這次準備了嫩嫩的青菜和腰梅肉，做了一碗香噴噴的青菜肉泥面，寶貝老早就聞到香味兒了，興奮地揮起雙手來！

時間:10-30分鐘
食材
青菜 30g
腰梅肉 25g
麵條 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將青菜和腰梅肉洗淨，青菜改刀切小，腰梅肉切成小塊。
  • 步驟 2/8
    往輔食機水箱裡加適量l純淨水，將腰梅肉放入大蒸籃，青菜放入量杯裡。因為兩種食材的蒸熟時間不同，所以蒸制時間先選擇10分鐘，待青菜蒸好後取出來，再蓋緊杯蓋，繼續選擇蒸制10分鐘。
  • 步驟 3/8
    肉和青菜都蒸熟後，將它們同時倒入攪拌杯，杯底的蒸餾水有點多，我倒了一部分出來用來煮麵條。
  • 步驟 4/8
    選擇攪拌鍵大檔5分鐘，青菜肉泥打好了。
  • 步驟 5/8
    在輔食機工作的時候，我開始煮麵條，這個不難，適量清水燒開，把麵條折斷下鍋，煮開後再小火燜煮兩分鐘。
  • 步驟 6/8
    將麵條撈到小碗裡，注意不要煮麵條的湯，要乾麵。
  • 步驟 7/8
    將打好的青菜肉泥倒入麵條中。
  • 步驟 8/8
    攪拌均勻即可。
釋出於 2020-07-23
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