我們這裡黃小米也叫小穀子,以前多是用來餵養小鳥的,現在的人講究吃五穀雜糧,黃小米的身價的水漲船高了。小米性溫,對脾胃不好的人來說是很不錯的養胃食品。其實熬小米粥也不是那麼簡單的,不是把水和米放在一起就能出現香噴噴的小米粥的。
佳寧心得:
1、小米一般洗兩次就夠了,洗多了會流失掉營養成分。
2、鍋中放足量水,不可中途加水,不然米湯不會濃稠。
3、開鍋後要不停地攪拌才能濃稠。