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橙子玫瑰糖水
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吃五花肉了嗎

橙子含有大量的維生素c，而且橙子皮的營養和藥理價值更高。天冷了，偶爾不想吃涼的水果，就可以做糖水來吃，如果用橙子來做，不用去皮，整個來煮，再加上可以美容養顏的玫瑰花和紅棗，想一想就覺得好是不？

時間:10-30分鐘
食材
橙子 1個
冰糖 適量
紅棗 10g
玫瑰花 8g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    橙子用水浸溼，外皮用鹽仔細搓洗後沖洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    兩頭去掉，橫著切成薄片。
  • 步驟 3/7
    紅棗切成兩半，在烤盤上用電磁爐加熱，烤5分鐘，烤到外皮微黑。
  • 步驟 4/7
    煮鍋加水，放入紅棗煮開後煮2分鐘。
  • 步驟 5/7
    放入橙子片和冰糖煮開後再煮5分鐘。
  • 步驟 6/7
    放入玫瑰花後再煮5分鐘即可。
  • 步驟 7/7
    溫熱、涼吃都可以。
小貼士

煮鍋裡的水要量把握好，我大約用了是400ml的水。

冰糖可以根據自己的愛好適量掌握。

釋出於 2019-06-12
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