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大棗蘋果山楂米粥
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妄熙遲

每次到老媽家,老媽總是給準備一些營養食材,然後做成美容養顏的粥,這次也不例外,向大家介紹一道營養養生粥~~~·~大棗、蘋果、山楂米粥。看看這些食材,想想錯不了吧。做好了再嚐嚐,口感相當好,入口酸甜,回味無窮。

時間:10-30分鐘
食材
大棗 10個
大米 100g
蘋果 1個
山楂 10個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    大棗洗淨,去胡。
  • 步驟 2/10
    大米洗淨。
  • 步驟 3/10
    蘋果洗淨,去胡,切成小塊。
  • 步驟 4/10
    山楂,洗淨,去胡備用。
  • 步驟 5/10
    把大米倒入豆漿機中。
  • 步驟 6/10
    加入大棗和山楂。
  • 步驟 7/10
    放入蘋果。
  • 步驟 8/10
    插電,調好檔位。
  • 步驟 9/10
    到出即可。
  • 步驟 10/10
    酸甜美容、補血的米粥好了。
小貼士

一定要把大棗、蘋果、山楂的胡去掉,倒入適量的水;食用時也可隨個人口味加入糖。

釋出於 2020-03-06
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