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蘋果山楂醬
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查恆契訶夫

冬季正是食用山楂的時節。你有沒有試過,將蘋果與山楂結合,做成酸酸甜甜的果醬?在補充營養的同時還能減脂瘦身,一舉兩得。山楂含有相當高的果膠,所以與煮其它果醬不同,在煮制時,還需加入適量水,完全沒有象其它果醬那樣,需要時間長煮制去水份或加入澱粉增稠的過程。

時間:30分鐘-1小時
食材
蘋果 1個
山楂 200g
適量
檸檬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材。
  • 步驟 2/10
    蘋果洗淨去皮。
  • 步驟 3/10
    切成細末。
  • 步驟 4/10
    山楂洗淨去核。
  • 步驟 5/10
    切成薄片後再略切碎。
  • 步驟 6/10
    將蘋果和山楂加入適量糖拌勻,略醃一會,有水份滲出時,即可用中小火慢煮。
  • 步驟 7/10
    邊煮邊攪動。
  • 步驟 8/10
    至果醬變粘稠。
  • 步驟 9/10
    可根據情況再分幾次一點點的加入水。
  • 步驟 10/10
    至果肉變細膩,關火,擠入半個檸檬汁。
小貼士

裝果醬的容器要保證無油無水,密封后放冰箱,儘快食用完。

釋出於 2023-10-29
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