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大棗蘋果冰糖湯
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好侗簿毓瘸

蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,也非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果裡放入大棗營養更全面,可補血、養顏。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
大棗 10g
冰糖 25g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材:蘋果、大棗、冰糖。
  • 步驟 2/6
    蘋果去皮、蒂、把、核洗淨,切成塊。
  • 步驟 3/6
    鍋裡放入蘋果、洗淨的大棗、冰糖。
  • 步驟 4/6
    放入適量的水燒開。
  • 步驟 5/6
    用中小火煮十五分鐘。
  • 步驟 6/6
    .裝入碗裡即可食用。
小貼士

煮十五分鐘就可以了。

釋出於 2020-02-28
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