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西蘭花玉米火腿
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猿聞猿譴盤

西蘭花玉米火腿,清淡又鮮美,誰說不好吃了

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 100g
火腿腸 1根
玉米 1根
調料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備玉米 西蘭花和火腿
  • 步驟 2/10
    玉米剝開,切段
  • 步驟 3/10
    放入盛水的鍋裡
  • 步驟 4/10
    煮20分鐘左右
  • 步驟 5/10
    玉米撈出備用
  • 步驟 6/10
    把西蘭花放入水裡焯水
  • 步驟 7/10
    西蘭花撈出備用
  • 步驟 8/10
    西蘭花加鹽和香油攪拌
  • 步驟 9/10
    火腿切段
  • 步驟 10/10
    最後擺盤,早餐搞定
小貼士

西蘭花焯水

釋出於 2019-12-30
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