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番茄白菜湯
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喪氣capability

。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,是非常好的健康蔬菜。老百姓常說:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 200g
白菜 100g
適量
適量
五香粉 適量
雞粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    番茄白菜洗淨去塊
  • 步驟 2/6
    番茄切塊
  • 步驟 3/6
    鍋中加入油,番茄
  • 步驟 4/6
    鹽,五香粉,雞粉炒熟
  • 步驟 5/6
    鍋中加入番茄白菜
  • 步驟 6/6
    鹽,雞粉,油蔥。煮熟即可
小貼士

大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果。

釋出於 2020-04-07
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