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蘿蔔絲炒豆末
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簿埔啞烏撈

蘿蔔的營養比較豐富。據分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。蘿蔔及秧苗和種子,在預防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面,有較好的藥效。

時間:10-30分鐘
食材
豆子 200g
蘿蔔 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蘿蔔切絲
  • 步驟 2/5
    熱鍋爆香蔥,放入蘿蔔炒熟
  • 步驟 3/5
    加入豆子碎炒熟~~
  • 步驟 4/5
    調味出鍋~~
  • 步驟 5/5
    成品~~
小貼士

挺簡單的,沒啥技巧

釋出於 2019-09-02
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