秋天天氣乾燥,嘴髻也起皮了,喝了一天的雪梨甜湯,居然再也不脫皮了。有同樣困擾的MM,不妨煮一份來喝喝吧,很簡單的。帶著濃郁玉米香的甜湯,不僅補水,還飽腹喲,作為下午茶是極好的。梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用,確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用
小火煲的,更有營養。