蠶豆炒胡蘿蔔 - 蠶豆炒胡蘿蔔的做法,蠶豆炒胡蘿蔔怎麼做好吃,蠶豆炒胡蘿蔔的家常做法 - 京細菜譜

蠶豆炒胡蘿蔔

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蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，尤其是磷和鉀含量較高。

時間:10-30分鐘

食材

胡蘿蔔 1個

蠶豆 300g

油適量

鹽適量

醬油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

把蠶豆洗乾淨
步驟 2/9

胡蘿蔔和大蒜都切好備用.
步驟 3/9

鍋裡燒歲,下蠶豆煮下撈起
步驟 4/9

熱油鍋,下大蒜暴下
步驟 5/9

接著倒入蠶豆.
步驟 6/9

再把胡蘿蔔倒下去一起炒
步驟 7/9

加鹽
步驟 8/9

加少許的醬油炒熟.
步驟 9/9

完成

小貼士

好吃

釋出於 2019-09-04