Name: 桂圓豆漿
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黃豆 70g; 桂圓肉 30g

桂圓豆漿

1.1萬熱度 102 收藏

persist紅嫩

關注

雖然桂圓是大補的、經常用於熬製各種甜粥。但是對於孕婦來說、那可是標準要人命的東西、孕婦吃了不僅增添胎熱、而且極易導致氣機失調、引起胃氣上逆、嘔吐、日久則傷陰出現熱象、引起腹痛、見紅等先兆流產症狀、甚至會引起流產或早產……SO、如果……那麼你可以天天給她送桂圓“示好”哈~不僅僅只有藥石才能殺人於無形、食物的相生相剋也是殺人利器呢~

時間:10-30分鐘

食材

黃豆 70g

桂圓肉 30g

烹飪步驟

步驟 1/13

黃豆撿去壞豆、洗淨
步驟 2/13

用清水浸泡8小時
步驟 3/13

泡了一夜的豆子都漲開了
步驟 4/13

泡好的豆子再清洗一遍
步驟 5/13

瀝乾水分
步驟 6/13

倒入豆漿機
步驟 7/13

桂圓去殼去核取肉
步驟 8/13

洗淨
步驟 9/13

倒入豆漿機
步驟 10/13

加入適量清水
步驟 11/13

按豆漿鍵開煮、中途不要開啟
步驟 12/13

煮好的豆漿過濾去渣
步驟 13/13

倒入杯中

小貼士

豆漿機沒煮好不要開啟蓋子。

釋出於 2024-12-07

211

寫評論