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綠豆蜜麻飲
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安琪詩雁批

《本草綱目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光澤不飢，兩年白髮返黑，三年齒落更生”；中醫書載有“綠豆本解毒，帶殼不見功”；蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。三者共用，打成豆漿，省事簡便。

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 75g
黑芝麻 10g
蜂蜜 適量
水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    用料
  • 步驟 2/12
    綠豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/12
    倒入碗中，加水浸泡一夜
  • 步驟 4/12
    倒入豆漿機
  • 步驟 5/12
    加入黑芝麻
  • 步驟 6/12
    倒入清水
  • 步驟 7/12
    水面不低於最低水位線
  • 步驟 8/12
    裝機頭
  • 步驟 9/12
    啟動打漿
  • 步驟 10/12
    打漿結束
  • 步驟 11/12
    倒出
  • 步驟 12/12
    加入蜂蜜調味
小貼士

蜂蜜用料需根據自己口味調整。

打漿功能根據自家豆漿機情況和自己喜好選擇

釋出於 2020-02-14
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