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蘋果圓白菜豆漿
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香蕉不耐那iii

還是圓白菜梗，配以蘋果。其實，半個蘋果就好，然而，剩下半個誰來吃呢？一狠心，全折了進去，還好，還不至於多到裝不上機頭。圓白菜的味道被徹底淹沒。從顏色到味道，無不透露這蘋果的氣息。而且，很奇怪，這蘋果就這麼啃著吃，並不會覺得太甜。變成豆漿之後，卻會感覺這豆漿甜了些。半個，應該剛剛好吧？

時間:30分鐘-1小時
食材
蘋果 1個
圓白菜梗 60g
黃豆 70g
水 1200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用料
  • 步驟 2/13
    黃豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/13
    加入清水泡發
  • 步驟 4/13
    倒入豆漿機中
  • 步驟 5/13
    圓白菜梗洗淨，切小丁，倒入豆漿機
  • 步驟 6/13
    蘋果洗淨去蒂把果核
  • 步驟 7/13
    切小丁，倒入豆漿機
  • 步驟 8/13
    加入清水
  • 步驟 9/13
    水面不超過最高水位線
  • 步驟 10/13
    裝機頭
  • 步驟 11/13
    啟動全營養功能
  • 步驟 12/13
    打漿結束
  • 步驟 13/13
    倒出飲用
小貼士

蘋果無需去皮，洗淨即可。

果蔬丁儘量切成黃豆大小，更容易徹底打碎。

打好的豆漿連渣飲用，營養更全面。

釋出於 2019-08-12
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