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蕃薯木耳糖水
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Cherry-sss
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今天這個糖水,非常不錯.很潤腸.而且,煲得比較濃稠,小孩可以當作下午茶.
時間:30分鐘-1小時
食材
蕃薯
350g
木耳
100g
紅棗
2粒
水
550ml
蜜棗
2粒
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好木耳. 提前用溫水浸泡著.
步驟 2/9
紅色的蕃薯. 刨去皮,洗乾淨.
步驟 3/9
準備好兩粒大棗.
步驟 4/9
把蕃薯切成塊.
步驟 5/9
把切好的蕃薯放入高壓鍋裡. 把紅棗從中間切開.
步驟 6/9
放入兩粒切碎的蜜棗.
步驟 7/9
把泡好的木耳,切取根腳. 放入鍋裡
步驟 8/9
倒入足夠的水.
步驟 9/9
時間為二十分鐘即可.
小貼士
大棗和蜜棗建議都切碎.
水要一次放夠.
釋出於 2019-07-31
9
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