南瓜小米粥
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小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱，我們這裡幾乎每家都種小米，也幾乎每天都要喝上一碗熱乎乎的小米粥，小米和南瓜搭配，其營養就不言而喻啦，我家小朋友最喜歡喝了
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
準備小米和南瓜 ，洗乾淨備用，小米不要淘的太乾淨，就破壞了小米本身的營養，用清水 淘一次就好 -
步驟 2/4
把南瓜切成丁
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步驟 3/4
把淘好的小米和南瓜丁一起放入電飯煲中，開始熬粥 ，
-
步驟 4/4
大約要半個小時，粥就熬好了 ，出鍋
小貼士
小米不要淘的太乾淨，就破壞了小米本身的營養，用清水 淘一次就好
釋出於 2020-01-06
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