蒸紫薯
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certainty烈馬
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紫薯可愛的顏色真的是惹人喜愛，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，對人體好處多多。蒸的紫薯最能保持其本身的香甜，口感沙沙的，吃一口就停不下來了~
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
紫薯一袋 1斤 -
步驟 2/4
將紫薯洗淨放入蒸鍋中，隔水蒸30分鐘左右
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步驟 3/4
判斷紫薯是否蒸熟的方法是：拿一根筷子扎一下，如果特別容易扎進去說明熟了
-
步驟 4/4
掰開，惹人愛的紫色溢滿了雙眼
小貼士
如果忘記時間了，可以用筷子判斷是否熟了，但是注意水蒸氣哦，別挨燙~
釋出於 2020-03-09
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