北方人喜歡用茴香菜豬肉一起做成餡包包子、餃子、春捲等,很少做成炒菜,但也有和雞蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做湯我們今天看到市場上買的茴香苗也很新鮮價格也不貴所以就買了一小把做個茴香雞蛋餅吧,小時候不習慣吃茴香的味道現在我對有營養的東西都來著不拒了。
陰虛火旺者不宜食用,多食會傷目、長瘡,若想直接炒茴香苗的 在炒之前要用熱水焯過比較好。