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清炒薺菜
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十九度軟

現在還是春天，吃點野菜對身體好，今天薺菜好便宜，2元一把，我就買了，回家一摘好老，扔了一大半，沒有辦法，認栽羅，燒出來，也不太好吃，不過還是才光了。

時間:10分鐘內
食材
薺菜 200g
蒜蓉 3g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薺菜摘好洗淨備用
  • 步驟 2/6
    鍋燒熱，放少許油，下大蒜子煸香
  • 步驟 3/6
    放薺菜快速翻炒
  • 步驟 4/6
    噴點水，繼續翻炒
  • 步驟 5/6
    放鹽和味精翻炒
  • 步驟 6/6
    就ok 了
小貼士

不要吵的太久，否則營養好容易流失哦。

釋出於 2019-10-17
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