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清炒生菜
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清秀

清炒生菜具有生菜本身具備的功效,如鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱、利尿、促進血液迴圈、抗病毒等。

時間:10分鐘內
食材
生菜 500g
適量
適量
適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    生菜洗淨
  • 步驟 2/7
    放適量鹽
  • 步驟 3/7
    倒入生菜
  • 步驟 4/7
    翻炒均勻
  • 步驟 5/7
    加鹽,糖
  • 步驟 6/7
    加適量水
  • 步驟 7/7
    蓋上鍋蓋,最後可加雞精調味
小貼士

調味按個人喜好

釋出於 2022-11-22
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