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榨菜絲江白蝦煮豆腐
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豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。。。
時間:10分鐘內
食材
榨菜絲
50g
豆腐
300g
江白蝦
100g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材:榨菜絲、豆腐、江白蝦(已清洗)
步驟 2/7
將豆腐撕開包裝、用刀劃開,待用。
步驟 3/7
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的江白蝦,加適量的料酒。
步驟 4/7
翻炒翻炒。
步驟 5/7
接著,合入豆腐和榨菜絲,加適量的清水翻動一下煮開至熟。
步驟 6/7
然後,加適量的鹽。
步驟 7/7
調味翻勻,即成。
小貼士
無
釋出於 2020-08-04
288
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