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時蔬炒通心粉
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Chanldersun

做這個通心粉的時候本沒想吃這個的，都已經蒸了米飯了，但是女兒看到了通心粉拿給我說想吃這個哦，我看女兒想吃心想她想吃就做吧，米飯就留到晚上再吃，所以就給她又做了這個通心粉吃，寶寶吃的很開心呢，每次做這份她都可以吃不少呢，可能是比較喜歡這味道吧，我覺得也很營養，裡面有肉又有菜的。

時間:10-30分鐘
食材
通心粉 100g
豬肉 50g
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
洋蔥 適量
胡蘿蔔 適量
西蘭花 適量
番茄醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    通心粉放入鍋中煮熟，水裡加少許鹽。
  • 步驟 2/10
    煮熟的通心粉瀝乾水分備用。
  • 步驟 3/10
    豬肉剁成肉末。
  • 步驟 4/10
    胡蘿蔔擦成絲，洋蔥切末，西蘭花切成小朵。
  • 步驟 5/10
    鍋中熱油爆香蒜米和洋蔥碎，然後把肉末倒入翻炒。
  • 步驟 6/10
    加入胡蘿蔔絲繼續翻炒。
  • 步驟 7/10
    西蘭花倒入翻炒。
  • 步驟 8/10
    加入適量番茄醬，加小半碗水。
  • 步驟 9/10
    加入適量鹽。
  • 步驟 10/10
    把之前煮好的通心粉倒入鍋中翻拌均勻即可。
小貼士

因為是給寶寶吃的所以通心粉儘量煮軟一點，菜也切的碎一點。

釋出於 2019-11-05
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