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西紅柿炒土豆片
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繁華落盡滿心涼植

馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 30g
土豆 50g
適量
適量
油菜 適量
五花肉 適量
十三香 適量
老抽 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土豆切片待用
  • 步驟 2/9
    青菜和西紅柿切好
  • 步驟 3/9
    五花肉大蒜切好
  • 步驟 4/9
    鍋裡放油下五花肉翻炒
  • 步驟 5/9
    下蒜翻炒,下十三香翻炒,下老抽翻炒
  • 步驟 6/9
    下土豆翻炒
  • 步驟 7/9
    下西紅柿青菜翻炒
  • 步驟 8/9
    放鹽翻炒
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻,最後出鍋享用
小貼士

釋出於 2020-03-11
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