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獼猴桃奶昔
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伊人淡雅淚裴

好吃

時間:10分鐘內
食材
獼猴桃 1個
果料酸奶 適量
蜂蜜 適量
紅棗 2顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備一個獼猴桃削皮切塊，切小塊方便磨漿出汁（因為就個人吃所以沒準備多）
  • 步驟 2/5
    把準備好的酸奶加入
  • 步驟 3/5
    適量蜂蜜（可根據個人口味加量哦），個人比較喜歡紅棗，所以加了兩顆
  • 步驟 4/5
    OK，準備下機榨汁咯（榨汁過程就沒有附圖了）
  • 步驟 5/5
    ，嘻嘻，成果出來咯。。。酸甜酸甜了，可口呢。。小夥伴們也試試吧
小貼士

喜歡紅棗的朋友們可以多下點哦，味道趕趕的。。紅棗可以抗癌、降血壓、降膽固醇、預防骨質疏鬆護肝呢。。可以試試

釋出於 2019-12-13
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