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獼猴桃柳橙酸奶
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膽怯respectable

獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

時間:10-30分鐘
食材
獼猴桃 1個
橙子 1個
酸奶 130ml
橙子 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原料備用。
  • 步驟 2/6
    獼猴桃對切用勺子挖出果肉,柳橙肉切塊。
  • 步驟 3/6
    處理好的食材放入料理杯中。
  • 步驟 4/6
    使用“旋鈕第3檔”功能。
  • 步驟 5/6
    打好的獼猴桃柳酸奶。
  • 步驟 6/6
    倒入容器,即可飲用。
小貼士

獼猴桃對切後用勺子更方便取出果肉。

做好的果汁應在半小時內飲用。

釋出於 2020-02-18
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