又是容易感冒的季節,想要預防感冒,那就要多攝入維生素C,橙子含有豐富的維生素C,而一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”,用獼猴桃和橙子一起榨汁,每天一杯,可以有效的預防感冒哦!
橙子和獼猴桃最好是交叉放入,這樣果汁混合的比較好。
如果獼猴桃有點酸,可以適當加一點糖