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黑芝麻醬拌苦瓜
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大概我在等你

好吃

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 250g
黑芝麻醬 適量
茶花籽油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    苦瓜洗淨,把涼瓜皮削下來,不帶白色的;
  • 步驟 2/4
    準備好冰水或者冰塊,把苦瓜片放進去泡約十分鐘;
  • 步驟 3/4
    然後撈起瀝乾裝碟即可;
  • 步驟 4/4
    黑芝麻醬和一點茶花籽油和開,食時沾用即可!也可以直接拌勻吃!
小貼士

食此菜時用普通麻醬亦可~

釋出於 2019-12-16
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