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山楂茶
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山楂能消食導滯,尤其是消肉食的佳品。凡是脾弱食物不消化,胸腹酸刺脹悶的,可以飯後嚼二三個很有幫助。蜂蜜具有補中益氣的功效。
時間:10-30分鐘
食材
山楂
30g
開水
適量
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備所需材料。
步驟 2/9
把山楂放入壺內。
步驟 3/9
加入少許開水。
步驟 4/9
把山楂燙洗一下,然後倒出燙洗的水。
步驟 5/9
再重新倒入開水。
步驟 6/9
蓋上蓋子泡15-20分鐘。
步驟 7/9
泡至山楂出味。
步驟 8/9
再加入適量的蜂蜜。
步驟 9/9
最後拌勻即可飲用。
小貼士
此茶具有消食化積,強健脾胃的功效,尤其適用於脾胃虛弱者。
釋出於 2019-08-23
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