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西紅柿醬
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安燈泡好閃

獨家秘製!西紅柿和雞蛋的結合,既不會使人發胖又可以補充足夠的營養,還是一道美味!

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 適量
雞蛋 適量
適量
適量
豆瓣醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    西紅柿切塊,蔥切段,備用。
  • 步驟 2/4
    雞蛋攪拌好
  • 步驟 3/4
    鍋中油熱後,加入西紅柿和蔥
  • 步驟 4/4
    西紅柿稍微過油後,加入雞蛋和豆瓣醬,翻炒,出鍋
小貼士

最好先炒西紅柿,這樣番茄紅素才能釋放出來哦!

釋出於 2020-02-14
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