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西柚薄荷沙拉
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褒花顏與夏

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。

時間:10分鐘內
食材
西柚 250g
薄荷 適量
糖粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西柚洗淨
  • 步驟 2/6
    對半切開
  • 步驟 3/6
    肉取出，切塊
  • 步驟 4/6
    加入薄荷
  • 步驟 5/6
    將西柚肉，薄荷放入西柚殼中
  • 步驟 6/6
    表面撒上糖粉即可。
小貼士

做好後，儘快食用。

釋出於 2020-02-17
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