芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。
我的芒果本身甜度就很高,所以我減少了糖量。親可以在混合好之後嘗一小口,試一下甜度,自行新增。