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大米花生豆漿
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不知從什麼時候開始,喜歡上了喝豆漿,早上喝一杯,覺得能量滿滿
時間:10-30分鐘
食材
黃豆
40g
花生
20g
大米
20g
水
720ml
烹飪步驟
步驟 1/6
提前一晚準備所有材料
步驟 2/6
黃豆和花生分別洗淨泡發
步驟 3/6
將泡發的黃豆,花生,洗淨放入豆漿機中,再放入洗淨的大米,並加水
步驟 4/6
選擇五穀豆漿鍵
步驟 5/6
半小時後完成,濾渣後即可飲用
步驟 6/6
營養豆漿哦
小貼士
建議黃豆和花生提前泡發
釋出於 2019-07-22
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